3. 每个动作必须做到正确，保持慢动作：

参加者在做金池国际每天动作时，运用自己身体的内力做每一个动作，必须保证每一个动作的手，脚的方向正确，动作正确，保持慢动作。

当然，很多参加者在开始学习阶段，一般容易出现动作不正确，导致达不到金池国际每天动作对自己保护自己健康的效果。

解决办法，多看金池国际每天动作的原始教育视频，对照老师的教学动作，每天反复做，持之以恒，逐渐的纠正自己的动作，直至自己能够做出完全正确的金池国际每天动作。

4. 场地面积要求：

每位参加者进行金池国际每天动作对场地面积的要求：长2米x 宽1.5米 = 3 平方米

地面必须保持平整，地面的材质为实木地板，或者复合木地板，或者干净的地毯。

5. 学习设备的要求：

一台彩色电视机，或者一台台式电脑，或者一部手机，或者一台平板电脑，保证能够上网。参加者在学习时，必须观看金池国际免费教育的原始教育视频课程，认真的按照老师的教学进行学习，保证自己的动作正确。

6.着装的要求：

参加者参加学习金池国际每天动作时，必须选用宽松的衣服和裤子，应该尽量选用有些弹性的服装为佳。但是，服装的尺寸绝对不能够太大，尤其是裤子的长度必须保证在脚背上方。

7. 鞋子要求：

参加者在参加学习金池国际每天动作时，双脚必须穿有弹力的棉袜子，有弹力的厚棉袜最佳。袜子的颜色不限。但是，绝对不允许打赤脚，或者穿运动球鞋，或者穿高跟鞋， 或者穿皮鞋，或者穿拖鞋等等任何类型的鞋子。因为，鞋子容易对双脚的脚背等部位造成伤害。