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| 习惯想法! 当动人心弦的的音乐响起, 随着音乐的节奏, 漫步在人生的舞台上, 滔滔不绝的讲述引人入胜的故事等等。每位青少年都能够做到，经过自己坚持不懈的努力。 有人讲, 配乐讲故事表演是演说家的专利, 对于青少年而言，是可望不可即的。但是，事实往往超出人们的习惯想法，努力的青少年们能够做到，能够用自己的努力，打破常规，获得成功。 |
| 攀登! 快乐, 是青少年在成长的过程中，不断攀登的动力！青少年们学习，掌握自己保护自己健康的正确现代知识，自己能够创造幸福, 自己能够享受快乐。青少年不要羡慕别人的幸福, 因为, 自己也可以通过自己的努力, 创造幸福, 创造自己美好的人生, 享受快乐, 健康。 |
| 美好未来！保持自己的心情，仿佛在快乐的天空飞翔！面对不正常的情况出现, 立刻放弃自己浮躁不安的心态, 正确的调整自己不良的心情, 及时消除自己出现的不适,或多余的脂肪,或愤怒,或挫折等等, 保持自己心情愉快, 积极的面对。 自己能够做到吗？很多青少年非常诚实的摇摇头， 很难，无法做到。但是，每位希望获得成功的青少年们都应该学习包容自己，掌握善待自己，... |
| 聆听者! 真正的智者是不惧怕困难的, 用自己的智慧征服困难, 将困难当作人生的挑战, 重视困难, 认真对待, 不抱怨, 不后退, 积极的面对困难, 解决困难, 直至战胜困难, 获得成功, 让自己的笑声一直延续到最后， 重要的是挫折能够给予青少年们的启迪, 挫折创造青少年们获得成功的机会！ |
| 铸下大错! 演讲时, 手的动作, 站立的姿态，充分体现出演讲者的综合素质, 如果被很多青少年认为是小节, 可以忽略不计, 导致出现很多不正确的走路姿势, 站立姿势, 坐的姿势, 跑到姿势，必将铸下大错。 在不知不觉中, 将对青少年的身体造成伤害. 是时候应该引起青少年, 家长们的高度重视。 |
| 战胜自己的缺点! 给每位青少年一分钟的机会, 能够潇洒自然的介绍自己吗？青少年们面对陌生的人群, 能够利用自己的一席话, 立刻切入主题吗？ 青少年们需要学习，掌握提高自己的心理素质,身体素质,能力素质以及综合素质，战胜自己的缺点，将自己最好的一面， 抓住机会，展现在大众面前。 |
| 动力! 青少年应该学习将压力转变为动力。 当然，很多青少年认为不可能， 太困难了等等，但是，只要方法正确，一切皆有可能！ 青少年们面临压力，是非常普遍发生的事情，怎么办？改变自己的思维，将压力变成动力。因为，做事情就需要承担责任, 面临压力, 而且，往往很多压力，... |
| 人生! 每位青少年都有自己的人生, 而且，自己的人生，均由自己创造，每位青少年能够创造出自己的精彩人生, 通过自己努力学习，努力实践，用知识, 智慧创造出来的，与众不同的，属于自己的精彩人生。每位青少年的人生是漫长的，每位青少年可以选择自己的人生，自己能够创造自己丰富多彩的人生！ |
| 理想! 每位青少年都有自己的梦想，为了实现自己的理想， 而努力的学习，不断的挑战自己。准备到美国留学, 什么最重要？！很多青少年们滔滔不绝的摆出一大堆, 但是, 唯独忘记了自己, 事实是, 到达一个陌生的环境, 最重要的是, 自己能够顺利的融入新的生存环境，关键点是：挑战自己，做最好的自己！ |
| 主题! 面对快速发展的世界，青少年们需要的不断的学习，跟上时代的前进步伐。学习先进的知识, 掌握精粹的技术, 适应现代人类快速发展, 已经呈现在青少年们面前的主题, 希望成为当今时代的领跑者, 就必须具备，拓展视野，开阔视野。 面对新的环境, 首先调整好自己的心态, 拥抱快乐, 积极融入, 鼓励自己, 感染他人, 自己顿时感觉到，犹如如鱼得水！ |
| 自卑感! 虽然有时出现失败，有时出现身体肥胖等等，困扰着自己，常常引起青少年们出现自卑感，产生内向的行为，内向的性格，在极大的程度上，影响学习，破坏同学之间的友谊。 青少年必须学会时时刻刻鼓励自己，尤其是在自己遇到困难时， 告诫自j己，退一步，经过努力，是能够实现进两步。 例如， 学习成绩出现下降是暂时的, ... |
| 难缠的对手! 肥胖是非常难缠的对手, 一旦形成趋势, 喝水都避免不了肥胖, 对青少年而言, 肥胖不但影响自己的外表, 而且还伴随着种种的疾病, 严重的阻碍自己正常学习, 生活等等; 青少年们爱吃，普遍面临着肥胖，与肥胖说再见，是难上加难。青少年们怎么样能够在快乐中做到, 享受美食, 避免肥胖？改变自己的不良的陋习，... |
| 我们都笑吧！很多青少年爱笑，但是也有不少的青少年不喜欢笑。微笑是每位青少年的本能, 时常展现出自己的灿烂笑容，是一种美好的行为。因为微笑能够给自己力量, 自信, 鼓励自己克服困难, 在逆境中继续努力, 战胜困难, 获得成功。 微笑还能够开阔自己的眼界, 让自己能够打开心扉, |
| 大舞台！ 青少年每天站在人生的大舞台上, 展现自己的表演。很多青少年喜欢随心所欲, 频频的随意发表自己的言论，观点，看法等等, 但是， 大多数青少年总是希望自己的演讲，发表的看法等等，能够获得热烈欢迎的掌声。 然而, 现实往往是出现不受欢迎， 有时还是面临一遍嘘声。 为什么呢? 自己怎么样才能够获得掌声? |
| 笑到最后! 失败常常围绕在青少年的身边，有时甚至出现，事事不顺，令人无比的沮丧。这是青少年们应该警惕的。要做一个笑到最后的成功者。 失败了，又失败了, 自己仍然能够保持微笑，尽管双眼包含委屈的泪水, 付出的辛苦又一次付之东流, 耳畔隐隐的响起同学们的笑声, 不， 应该是嘲笑声, 眼前仿佛出现...。 |
| 事违人愿！渴望成功，梦想美好，在青少年中常常出现，但是，往往出现，事违人愿！因为，天上不会掉馅饼，不努力学习，就不要期望获得好成绩。 如果青少年自己对同学们冷言冷语, 当然自己也就没有朋友, 如果自己对他人的出错, 报以嘲笑, 必将导致自己不敢在大众面前讲话, 因为自己必定害怕出现差错，久而久之， 自己将产生内向个性, 内向行为. |
| 介绍自己！ 给阁下一分钟的机会, 能够潇洒自然的介绍自己 吗？面对陌生的人群, 能够利用自己的一席话, 立刻切入主题吗？60 秒, 让自己紧张的心情恢复平静, 焦急的面孔, 或者紧张的面孔, 或者生气的面孔, 展现出灿烂的微笑, 充满自信, 朝气蓬勃的神态等等。 而往往在这种场合, 给予时间仅仅3至5分钟, 因而在这么短短的时间里, 要把自己优秀地、... |
| 潜力! 还在羡慕其他青少年吗？大可不必，相信自己的潜力， 只要自己努力， 就能够： 时刻走出自己的风采, 展现自己的微笑, 保持自己正确的姿态， 提高自己的心理素质，身体素质，能力素质以及自己的综合素质。 这些均不难，每位青少年经过自己的努力，都可以做到, 为了自己的健康, 明天的成功, |
| 表演! 鼓励青少年们热爱表演，通过逼真的表演，将生活中发生的事情再现，看到自己的吵架行为，纷纷表现出难为情，后悔莫及。 改变自己，生活是平淡的, 学习是枯燥的, 如果青少年们能够自己创造快乐, 让自己平淡的生活变成快乐的生活, 让枯燥的学习变得有滋有味, 自己在快乐中努力学习, 不断的进步，... |
| 演讲！ 在现实中，能够及时的帮助他人的行为是非常需要的。尤其是青少年们应该自觉的做到，当面临其他青少年遇到困难时，及时的伸出自己的友谊双手。 青少年发表演讲, 常常发生没有掌声，不禁令人心生疑问，为什么自己的演讲没有掌声, 迎来的仅仅是同学们的窃窃私语, 表情尴尬的笑声, 本来自己紧张的心情, 一下子更加紧张, 甚至都不敢面对同学们的目光...，谁为自己鼓掌？ |
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